Antes de descobrir PABA para que serve, saiba que a sigla PABA significa ácido paraminobenzóico, que faz parte da família de vitaminas do complexo B.
Esse ácido é convertido em folato por bactérias intestinais, sendo indicado principalmente para promover a saúde dos cabelos e para a pele.
Embora o PABA possa ser obtido através da alimentação, às vezes, a quantidade não é suficiente, sendo necessário sua suplementação.
Para tirar todas as suas dúvidas sobre o PABA, preparamos um pequeno guia com as principais informações, e assim, você vai poder conhecer todos os seus benefícios.
PABA o que é?
Além de saber PABA para que serve, é importante entender o que esse termo significa.
PABA é a abreviação de ácido paraminobenzóico, um composto orgânico, também conhecido pelo nome de vitamina B10, necessário para a formação da síntese do ácido fólico.
Ou seja, é essencial ao nosso organismo.
Ele pode ser obtido a partir de muitos alimentos, como a carne, leite, queijos e outros laticínios, e também é fabricado por bactérias no intestino.
No entanto, a quantidade absorvida nem sempre é suficiente, o que torna necessária sua suplementação.
PABA para que serve?
Para entender PABA para que serve, saiba que é um ácido incluído na categoria “filtros solares orgânicos”, que absorvem os raios UVB nocivos.
Esses raios, quando atingem a nossa pele, têm uma ação de curta duração e podem provocar uma hiperpigmentação e um efeito de bronzeamento.
Já os raios UVA entram em ação quando a pele está exposta ao sol mais do que costume, e podem modificar a estrutura e a função da pele.
Logo, o PABA absorve os raios UVB e converte o efeito em energia térmica. Dessa forma, ele:
Reduz a hiperpigmentação;
As rugas;
As manchas.
Mas também é um suplemento indicado para a queda de cabelo, eczema e o vitiligo.
Quais os benefícios do PABA?
Agora que você já sabe PABA para que serve, vamos entrar em mais detalhes é
Proteção solar
O PABA pode absorver os raios ultravioletas, em particular os raios UVB associados à exposição solar.
Dessa forma, é utilizado em vários produtos de proteção solar.
Cuidado dos cabelos
A suplementação de PABA também pode ser usada para ajudar a pigmentação dos cabelos grisalhos prematuros.
Síndrome do intestino irritável
Para tratar sintomas gastrointestinais como dores abdominais, diarreia, gases e outros sintomas do intestino irritável.
Age como antialérgico
O PABA tem uma atividade antialérgica e anti-inflamatória, sendo adicionado em vários cremes tópicos para o tratamento de alergias cutâneas, como o eczema e a dermatite aguda.
Previne o envelhecimento precoce
O envelhecimento precoce é ao mesmo tempo o envelhecimento precoce dos cabelos e da pele.
Portanto, outra resposta para “PABA para que serve” é prevenir a queda de cabelo e rejuvenescer a pele.
Ajuda no metabolismo das proteínas
O ácido paraminobenzóico é um composto orgânico que permite às células do corpo utilizar facilmente as proteínas e agir como uma coenzima para facilitar seu metabolismo.
Ajuda a produzir glóbulos vermelhos
O PABA é uma vitamina hidrossolúvel e um poderoso antioxidante, ajudando na produção de glóbulos vermelhos e trata, por exemplo, a anemia.
Também garante o fluxo dos vasos sanguíneos para facilitar o transporte do sangue e oxigênio no corpo.
Conclusão
Agora que você já descobriu PABA para que serve, vale lembrar que é necessário consultar um médico antes de tomar, pois doses elevadas podem provocar efeitos colaterais prejudiciais à saúde.
